Theo nghiên cứu mới về khả năng bị tổn thương ở tuổi vị thành niên, mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm lý của bé gái và bé trai ở các độ tuổi khác nhau.
Các nhà tâm lý học phát hiện ra rằng những bé gái sử dụng mạng xã hội trong độ tuổi từ 11 đến 13 ít hài lòng hơn với cuộc sống của chúng một năm sau đó, với xu hướng tương tự cũng xảy ra ở các bé trai từ 14 đến 15 tuổi.
Các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ nào giữa mạng xã hội và sức khoẻ tâm lý ở các độ tuổi khác, ngoại trừ tuổi 19, khi việc sử dụng nhiều hơn một lần nữa dẫn đến sự giảm mức độ hài lòng trong cuộc sống ở cả hai giới.
Tiến sĩ Amy Orben, một nhà tâm lý học thực nghiệm và là tác giả đầu tiên của nghiên cứu tại Đại học Cambridge cho biết: “Chúng tôi nhận thấy có những độ tuổi nhất định khác nhau giữa các giới tính, khi mạng xã hội ảnh hưởng nhiều hơn đến sự hài lòng trong cuộc sống.”
Các nhà nghiên cứu bắt tay vào công việc này với hy vọng làm sáng tỏ liệu sự gia tăng của mạng xã hội có đóng một vai trò nào đó trong việc gia tăng mức độ các vấn đề sức khỏe tâm lý ở thanh niên hay không. Theo tổ chức từ thiện Young Minds, số trẻ em từ 5 đến 16 tuổi bị nghi ngờ có vấn đề về sức khỏe tâm lý đã tăng 50% từ năm 2017 đến năm 2021.
Orben và các đồng nghiệp của cô đã phân tích dữ liệu từ 84.000 đứa trẻ ở Anh từ 10 đến 80 tuổi đăng ký tham gia nghiên cứu Xã hội hiểu biết. Những thông tin thu thập được này về sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của mọi người cũng như việc sử dụng các mạng xã hội, chẳng hạn như Facebook, Twitter, Instagram và WhatsApp.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy tác động hai chiều, trong đó ở các độ tuổi cụ thể, việc sử dụng mạng xã hội có liên quan đến việc giảm mức độ hài lòng về cuộc sống mỗi năm, trong khi mức độ hài lòng về cuộc sống thấp có liên quan đến việc sử dụng mạng xã hội nhiều hơn vào năm sau.
Các phát hiện dựa trên số liệu trung bình và không được sử dụng để áp đặt lên bất kỳ cá nhân nào.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Communications không chứng minh rằng mạng xã hội gây hại cho sức khỏe tâm lý, nhưng các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng nó có thể mở ra “cửa sổ tổn thương”, ảnh hưởng những thời điểm khác nhau đối với con trai và con gái. Với những thay đổi rộng rãi và phức tạp xảy ra ở tuổi vị thành niên, về mặt sinh học và xã hội, các cơ chế này có thể mất một thời gian để hoàn thiện.
Giáo sư Yvonne Kelly, một nhà dịch tễ học tại UCL, người không tham gia vào nghiên cứu, cho biết kết quả xác nhận những gì cô và những người khác đã nghiên cứu, bao gồm tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm cao hơn ở trẻ em gái có liên quan đến thời gian trên mạng xã hội.
Kelly nói: “Một trong những thách thức lớn đối với việc sử dụng thông tin về lượng thời gian dành cho mạng xã hội là không thể biết những gì đang xảy ra đối với những người trẻ tuổi và những gì chúng thấy trên mạng.”
“Để tiến bộ khoa học và quan trọng là để thực hiện những thay đổi nhằm cải thiện sức khỏe của những người trẻ tuổi, chúng tôi cần dữ liệu chi tiết hơn, có sắc thái hơn về trải nghiệm trực tuyến của mọi người. Chính loại thông tin này, bao gồm cả thông tin do các công ty mạng xã hội nắm giữ, sẽ giúp chúng tôi hiểu rõ hơn về bất kỳ quá trình nhân quả nào, dù tốt hơn hay xấu hơn, đang diễn ra. “
Giáo sư Sarah-Jayne Blakemore, đồng tác giả của nghiên cứu và là nhà tâm lý học tại Đại học Cambridge, cho biết sẽ hữu ích khi đặt ra các quy tắc về thời điểm trẻ em được sử dụng mạng xã hội để nó không ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng. Cô nói thêm, điều quan trọng là phải giáo dục chúng sớm về hàng loạt vấn đề mà chúng có thể gặp phải, chẳng hạn như không được mời tham dự các bữa tiệc, áp lực xã hội và những hình ảnh có thể khiến chúng khó chịu.
Tiến sĩ Holly Scott, một nhà tâm lý học tại Đại học Glasgow, cho biết nghiên cứu đã cung cấp “bằng chứng mới mạnh mẽ” rằng có những giai đoạn nhạy cảm khác nhau đối với trẻ em trai và trẻ em gái.
“Các bé gái dường như nhạy cảm hơn bởi tác động của mạng xã hội sớm hơn một chút so với các bé trai, điều này có thể là do quá trình trưởng thành như dậy thì bắt đầu sớm hơn,” cô nói.
“Các bước quan trọng tiếp theo là hiểu những lợi ích và thách thức mà mạng xã hội mang lại từ góc độ vị thành niên, để chúng ta có thể xây dựng bằng chứng này đo lường phương tiện truyền thông xã hội theo giờ mỗi ngày, để phát triển một cái nhìn toàn diện về các cơ hội và rào cản mà thế giới mạng ngày nay đang ảnh hưởng đến chúng ta, ”Scott nói thêm.
Discussion about this post